Každodenní rady

Psycholog radí: Co mohou dělat rodiče dospívajících se sklonem k akné?

Puberta často bývá křehkým obdobím formování osobnosti a uvědomování si sebe sama. Akné do něj vnáší další problémy, které mohou vést ke konfliktům nebo dokonce k depresím. Rodiče a okolí dospívajících proto hrají důležitou roli jako jejich podpora, zvláště když jde o důslednou léčbu akné.

Nedostatky pleti komplikují mladým lidem každodenní život v období, kdy si vytvářejí obraz o sobě samých a kdy jejich sebevědomí může být nízké. Jako by dospívání nebylo už tak dost obtížné. Máte vzít svého teenagera k dermatologovi? Vyhýbat se rozhovorům o jejich akné? Jak jim pomoci získat pozitivní sebeobraz nad rámec fyzického vzhledu? Jak je můžete přesvědčit, aby dodržovali předepsanou léčbu akné?

Joël Pacoret, psycholog - (Francie, Paříž).

„Výchova dospívajícího není nikdy snadná, ani bez akné... a s ním je to ještě složitější.“

Joël Pacoret, psycholog - (Francie, Paříž).

Vztahy mezi rodiči a dospívajícími v době, kdy se začíná objevovat akné

Základním doporučením je být vždy po ruce, pomáhat tlumit šoky a poskytovat podporu v těžkých chvílích, i když děláte chyby.

Ať už řeknete cokoliv a jakkoliv, vždy je to lepší než neříct vůbec nic. Rodičům doporučujeme, aby se ze všech sil snažili a nikdy se od komunikace nenechali odradit či ji úplně vzdali.

Pro dospívání jsou charakteristické konflikty, v nichž se střetává spousta různých emocí.

Je důležité, aby rodiče nevnímali akné jako problém.

Uvědomte si spíše, že váš teenager má akné, které mu problémy způsobuje. A nebo také ne. Může se jim dařit velmi dobře i navzdory němu. I s akné se mohou chovat normálně, přijmout situaci, mít spoustu přátel a užívat si nejrůznější aktivity. Pokud se jejich chování a vývoj zdají být bez následků, nemusíte o akné nutně mluvit.

Buďte otevření a ochotní naslouchat, současně však sledujte varovné signály a změny v jejich chování.

Příkladem jsou zejména rostoucí extrémy v jejich chování, třeba skutečnost, že se stávají velmi introvertními, jsou závislí na obrazovkách nebo nadměrně závislí na sociálních sítích a také se cítí mimořádně smutní. Pokud k tomu dojde, stojí za to si o tom s teenagerem promluvit. Když se vám podaří navázat kontakt, pokuste se dospívajícího navést správným směrem. Bude-li to potřeba, požádejte o pomoc zvenčí.

Zásadní je přitom míra. Jestli situace trvá delší dobu, může být načase vyhledat odbornou pomoc. Jako první se obraťte na místního lékaře nebo dermatologa, případně na psychologa. Zajistěte, aby se váš teenager necítil sám. Poradit se s odborníkem ve chvílích tísně a zranitelnosti vám vždy prospěje.

Názory a hodnocení ostatních lidí mohou mít na dospívajícího s akné až katastrofální dopad.

Puberta vyvolává spoustu otázek o tom, co si myslí ostatní. Pro někoho, kdo si již vybudoval vlastní představu o sobě samém a nespoléhá se na mínění druhých, může být tento dopad menší. U zranitelných teenagerů však mohou být tyto soudy mnohem škodlivější.

Je důležité dospívajícím vysvětlit, že jejich akné v žádném případě neodráží jejich osobnost. Že čistě „estetický“ obraz, který vidí ostatní, z nich nedělá to, kým jsou. Velice užitečné jsou jakékoli aktivity, které jim pomůžou definovat sebe sama jinak než fyzickým vzhledem, například sport a hudba. Zásadně pomůže také to, když mladé lidi podpoří někdo mimo jejich nejbližší rodinu.

Kdo vašemu teenagerovi nejlépe pomůže?

Může to být strýc, bratranec nebo rodinný přítel, někdo jiný, kdo trpí akné, starší teenager, učitel, lékař nebo dokonce psycholog, pokud se situace komplikuje.

Je zásadní, aby váš dospívající cítil, že má plnou podporu. Potřebuje vědět, že pokud se mu nedaří situaci vyřešit samostatně či s vámi, rodiči, má se na koho obrátit. Měl by jím být někdo, komu mohou důvěřovat a kdo jim dokáže naslouchat - nemusí jít nutně o psychologa ani dermatologa. Ačkoliv je vaše role rodiče zásadní, v této situaci často nejvíce pomůžete jako prostředník.

Role dermatologa je velmi rozsáhlá.

Má expertní znalosti a rozumí tomu, jak kůže funguje. Svému dospívajícímu dítěti tento odborný rozměr zdůrazněte, avšak nezapomínejte přitom na důležitost vztahu, který mezi sebou máte. Váš teenager potřebuje cítit, že je mu nasloucháno. Do velké míry je to otázka osobnosti. I když najdete toho nejlepšího dermatologa, může nastat problém s tím, že ho dospívající nemá rád. To znamená, že se možná budete muset poohlédnout po někom jiném a tuto neshodu akceptovat, aniž byste zpochybňovali odbornost dermatologa. Zároveň pamatujte na to, že pokud váš dospívající užívá léčbu založenou na isotretinoinu, je nutné být obzvláště pozorný. Vedlejší účinky se totiž můžou projevit na náladě teenagera, přestože se tak děje velmi zřídka.

supporting teenager during acne treatment

Dospívající se často nemohou dočkat výsledků, protože cítí duševní úzkosti i fyzické nepohodlí. K nim se přidává i tíha názoru ostatních lidí, když je akné na tváři vidět. Vašemu dospívajícímu bude akné připomínat doslova každý pohled do zrcadla.

Viditelnost akné ztěžuje teenagerům přijetí situace a zvyšuje jejich netrpělivost. Často vede k tomu, že si pupínky vymačkávají a dotýkají se jich. To však jejich stav jen zhoršuje.

Když se vaše dítě stává dospělým, jako rodič se mu snažíte maximálně pomoci.

Co máte dělat, pokud chce teenager léčbu ukončit? Svůj názor mu vnucovat nemůžete. Zkuste si s ním místo toho promluvit a vysvětlit mu důsledky. Nakonec však musíte nechat rozhodnutí na svém synovi či dceři. V určité chvíli může být potřeba jim dát volnost a zajistit, že budete nablízku, kdyby se situace zhoršila.

Hygiena a péče o pleť

Smíšená pleť a pleť se sklonem k akné

Produktová řada Sébium

Pokožka se během dospívání mění: je silnější, lesklejší, objevují se nedokonalosti, které mohou přetrvávat až do dospělosti.

Řešení BIODERMY: Sébium, produktová řada jako stvořená pro mastnou pleť a pleť se sklony k akné.
Produktová řada Sébium obsahuje přípravky na čištění pleti a přípravky péče, které doporučují dermatologové: čisticí přípravky na mastnou pleť (pěnicí gel, micelární voda, kostky mýdla atd.), krémy proti vadám pleti, hydratační přípravky na pleť se sklony k akné a další. Zvolte si svou rutinu!

Objevte celou produktovou řadu