Pobyt na sluníčku má na nás mnoho pozitivních dopadů, zlepšuje náladu a dodává nám vitamin D, který je důležitý pro růst kostí našich nejmenších. Přesto se nastávajícím maminkám dlouhodobý pobyt na přímém slunci nedoporučuje. Slunce s sebou totiž přináší určitá rizika, kterým by těhotné ženy měly věnovat zvýšenou pozornost.

Někteří lidé s citlivou pokožkou mohou být vystaveni riziku zarudnutí. Ať už je dočasné nebo dlouhodobé, mohou být příznakem cévní nebo zánětlivé anomálie. Někdy je důsledkem patologie známé jako růžovka. Při pobytu na slunci může být zarudnutí intenzivnější.