Experti radí:
Pokud jste nedávno navštívili dermatologa nebo jste právě zahájili léčbu, možná už se nemůžete dočkat výsledků. Vaše pupínky a černé tečky však nezmizí zázračně přes noc. Léčba akné vyžaduje čas a trpělivost. Největší šanci na úspěch si zajistíte, když se budete řídit radami lékařů a našich odborníků.
Aby léčba akné přinesla zlepšení, vyžaduje to čas. Akné může v závislosti na různých faktorech dokonce znovu propuknout. Buďte trpěliví a nevzdávejte se. Tady jsou naše tipy, které vám na cestě pomohou.
„Je těžké přesně předpovědět, jak bude pleť reagovat. Obecně platí, že během prvních 3 měsíců léčby se množství akné snižuje.“
Jak se zbavit akné? Pokud jste se poradili s dermatologem, uděláte nejlépe, když se budete řídit jeho doporučeními a předepsanou léčbou. Snažte se nepropadat beznaději, pokud máte pocit, že výsledky jsou příliš pomalé. Pamatujte, že akné může přirozeně zmizet až po několika letech bez léčby a zároveň může přetrvávat i v pozdějším věku. Držte se tedy léčby vhodné pro vaši pleť, abyste se akné zbavili co nejrychleji.
„Akné u dospívajících je chronické zánětlivé onemocnění, jehož příznaky, pokud se neléčí, mohou být v některých případech viditelné i po dobu 10 a více let.“
Pokud je vaše akné jen lehké, výsledky mohou být viditelné velmi rychle. Ve většině případů však boj trvá mnohem déle.
„Léčba se stanovuje na 3 měsíce a na jejím konci jsou výsledky pacientů vyhodnoceny.“
Dr Sandra Ly, dermatoložka
Doktorka Eglė Aukštuolienė vysvětluje, že „léčba akné u dospívajících může trvat dlouho. První zlepšení se obvykle začnou projevovat po 4-6 týdnech, pokud vaše pleť léčbu dobře snáší. Pro dosažení optimálních výsledků však může být zapotřebí i několik měsíců (někdy i čtyři a více).“
Léčba akné u dospívajících obvykle nepřináší předpokládané výsledky, protože pacienti očekávají velmi rychlé zlepšení. Když se požadované výsledky nedostaví okamžitě, léčbu předčasně ukončí již po několika týdnech. Většina přípravků proti akné navíc dráždí pokožku, takže na začátku léčby může být obličej zarudlý, suchý, šupinatý a svědivý. Tyto nežádoucí vedlejší účinky mohou představovat překážku, přestože je lze poměrně snadno odstranit.
Jedno malé varování: zázračná metoda proti akné neexistuje. Než se rozhodnete, zda je pro vás léčba vhodná, buďte k sobě upřímní. Dodržovali jste každý den důsledně předepsaný postup? Lékaři tuto skutečnost popisují jako „compliance“ (dodržování léčby). Pokud si krém každý druhý večer zapomenete aplikovat, výsledky zřejmě nebudou odpovídat vašim očekáváním. Totéž platí, pokud smícháte několik krémů a přípravků, o kterých jste svému dermatologovi neřekli.
Doktorka Aukštuolienė: „Nezapomínejte, že léčba akné trvá dlouho a je třeba být trpělivý. Nevzdávejte se příliš brzy. Jakoukoli léčbu akné je třeba provádět alespoň 6 týdnů, než se rozhodnete, zda funguje, či nikoli. Pokud ani přes pravidelnou aplikaci nedojde ke zlepšení, bude možná potřeba terapii upravit. V takové situaci se nabízí přidání dalšího léku nebo nahrazení původního přípravku silnější verzí či lékem, který působí jinak. Tímto přístupem se obvykle podaří dosáhnout požadovaných výsledků.“
Doktorka Aukštuolienė vysvětluje, že „je důležité dodržovat doporučenou pravidelnost. Na začátku se může stav vaší pokožky zhoršit. To však neznamená, že léčba nefunguje. Pokud je vaše pleť po nanesení přípravku podrážděná, po několika minutách jej smyjte. Dobu aplikace postupně prodlužujte, jakmile si pokožka na přípravek zvykne. Všechny skvrny po akné nelze odstranit během jednoho týdne. Pokud se jejich počet v průběhu prvního měsíce sníží o 20-30 %, je to velice dobré znamení!“
Některé způsoby léčby mohou v prvních dnech nebo týdnech pupínky zhoršit. Jiné dráždí pokožku. To je zcela normální. Je-li pro vás zarudnutí obtížně snesitelné, zkuste přípravek používat každý druhý den, dokud si na něj vaše pokožka nezvykne.
Pro úspěch léčby je zásadní její dodržování. Metodicky následovat postup terapie není vždy snadné, mějte však na paměti krásnou pleť, kterou chcete mít. Kvůli výsledkům stojí za to se snažit.
Po několika měsících je bitva konečně vyhraná. Pupínků máte stále méně a méně a vaše pleť září. Výborně! Nezapomeňte jen, že je třeba dodržovat i nadále rady dermatologa, aby se akné znovu nerozšířilo. Stále máte pleť náchylnou k tvorbě akné a pupínky se mohou snadno vrátit. Dbejte proto na to, abyste léčbu nepřerušili před dokončením celého cyklu nebo bez předchozí konzultace s lékařem.
„V momentu, kdy se vám podaří dosáhnout požadovaných výsledků, byste neměli léčbu ukončovat. Akné u dospívajících se totiž může vrátit. DoporučujI proto pokračovat v dlouhodobé „udržovací“ péči, dokud se pleť zcela nevyčistí.“
Dr Eglė Aukštuolienė, Centrum dermatologie a venerologie
Jak se ubránit vlastním dotykům obličeje? Můžete si bílé tečky mačkat, nebo je raději nechat na pokoji? Kdy si pupínek zmáčknout? Toto téma je v souvislosti s akné hojně diskutováno a probíráno. A jaká je odpověď? Mačkání se snažte vyhnout, pokud je však pokušení příliš velké, postupujte opatrně. Zde jsou rady našich specialistů.
„Za tímto chováním stojí skutečnost, že pupínky jsou pro vás i pro ostatní tak viditelné. Je to výsledek nedočkavosti. Tím, že se pupínků dotýkáte nebo je mačkáte, situaci jen zhoršujete. Víte, že byste to dělat neměli, ale je to jediné gesto, které máte na dosah - zkrátka chcete jednat. Navíc je to velmi návykové a neustále přiživované vaší vroucí netrpělivostí. Je to (škodlivá) snaha převzít zpátky kontrolu a málokdy pramení z touhy ublížit si. Je předem odsouzena k neúspěchu a k tomu, aby se situace ještě zhoršila. Je to falešné řešení. Vždy se snažím pacientům pomoci nastavit správnou rutinu a vysvětluji jim, proč je tak důležité se kůže nedotýkat.“
„Upřímně řečeno, zažili jsme to všichni. Když se na tváři objeví malá bílá skvrna, nechcete se s ní vydat ven. Každý ji bude chtít zmáčknout. Snažte se to jen udělat co nejopatrněji a nejhygieničtěji, prostě odstranit hnis bez toho, abyste mačkali příliš silně a poškodili kůži kolem. Nesnažte se o úplné vypuzení, protože to stejně není možné. Cílem není, aby pupínek zmizel, ale aby byl vzhlednější. Pokud ho zmáčknete příliš silně, můžete situaci ještě zhoršit. Uvidíme pupínek a poškozenou kůži. Může se tak vytvořit strup a stopa po něm bude znatelná mnohem déle. Pokud strup vznikne, nedotýkejte se ho a použijte hojivý krém, který zároveň chrání před sluncem. A to je vše! Černé tečky lze odstranit, bez léčby se však pravděpodobně vrátí. Jde-li o hlubokou lézi, tzv. mikrocystu, bude velmi obtížné ji odstranit samostatně - toho lze dosáhnout pouze dermatologickým čištěním pleti.“
Smíšená až mastná pokožka Pokožka se sklonem k akné
Micelární technologie
Dermatologická čisticí micelární voda. Čistí a respektuje rovnováhu pleti
Dospělí, Dospívající
Smíšená až mastná pokožka
D.A.F. Patent
Jemný mycí a čisticí gel. Odstraňuje nečistoty, reguluje lesk
Dospělí, Dospívající
Pokožka se sklonem k akné
Technologie Seborestore
Intenzivní tónovací krém na aknózní pleť. Intenzivně eliminuje a překrývá pupínky a černé tečky.
Dospělí, Dospívající
Pokožka se sklonem k akné Smíšená až mastná pokožka
D.A.F. Patent
Peelingový gel na smíšenou a mastnou pleť.
Dospělí, Dospívající
